Coaching 100 % en ligne
Programme d'entraînement, nutrition et suivi chaque semaine, par un compétiteur en bodybuilding. Pour ceux qui sont déterminés à changer.
Je m'entraîne depuis 2020. En 2025, j'ai fait ma première compétition et terminé 2e en Junior Bodybuilding. Aujourd'hui, je vise la carte pro IFBB en Classic Physique.
Je sais ce qu'un changement physique apporte dans une vie. C'est ma passion, et mon but est simple : t'aider à te sentir bien dans ta peau.
Je travaille surtout avec des jeunes déterminés qui veulent vraiment changer. Mais quel que soit ton niveau, si tu es prêt à t'investir, on peut avancer ensemble.
-3 kg en 4 semaines
Recomposition : moins de gras, plus de muscle
Christoph
+3,5 kg en 4 mois
Prise de muscle en restant plus sec
Simon
55 → 100 kg en 6 ans
De maigre à compétiteur en bodybuilding
Thibaut (moi)
Tout se fait en ligne. On choisit ensemble la bonne formule pendant l'appel gratuit.
Entraînement, nutrition et suivi : tout pour transformer ton physique.
150 CHF / mois
30 CHF de moins que les deux formules séparées, avec le suivi en plus
Pour t'entraîner avec un plan clair, adapté à ton niveau.
90 CHF / mois
Pour que ton alimentation travaille enfin pour tes objectifs.
90 CHF / mois
Un appel gratuit ou un message WhatsApp pour parler de tes objectifs, de ton niveau et de ton quotidien.
Je te prépare ton programme d'entraînement et ton plan nutrition, adaptés à toi.
Tu remplis ton bilan hebdo sur ton tableau de suivi, on analyse ta progression et j'ajuste. Entre deux, tu peux m'écrire tous les jours si besoin.
Réserve un appel gratuit ou écris-moi sur WhatsApp. On parle de tes objectifs et je te dis comment je peux t'aider. Sans engagement.
Suis ma prépa sur Instagram : @thibaut_cllrd
